Здоровье - Общественного Здравоохранения - Витамин D и рак

Acmar | Просмотров: 469


гидра моментальные магазины - Pastebin в Москве







Некоторые эксперты считают, что существует связь между витамином D и раком молочной железы .










По крайней мере, десятилетия развиваются исследования были указывая пальцем на недостаточные уровни витамина D, особенно для тех из нас, кто живет в Северном полушарии.
Мы и rsquo;повторно все еще ждут окончательного слова на витамин D. По данным национальных институтов здравоохранения США (низ), по продовольствию и питанию будут новые recommendatios для потребление витамина D может. Канадское правительство также работает над пересмотренной рекомендации.
Между тем, ученые продолжают бить тревогу. В статье, опубликованной в американском журнале клинического питания (2007), авторы отметили, что в дополнение к снижению риска переломов от остеопороза, высшее витамина D воздухозаборники и ldquo;может также снизить заболеваемость толстой кишки и других видов рака. » из вы рака молочной железы-соединение
Моя мать была диагностирована с раком молочной железы, когда ей было всего девять лет старше, чем я сейчас. Другие, чем случайные каникулы, она жила всю свою жизнь выше 42 градусов северной широты, где, по нихъ, и ldquo;УФ-энергии недостаточно для кожи (кожи на основе) синтез витамина D с ноября по февраль. »из
Некоторые специалисты по раку молочной железы убеждены связь между недостаточным уровнем витамина D и рак молочной железы . Они лечат своих пациентов с тем, что некоторые считают шокирующе высоких доз терапевтического витамина D (до 50 000 МЕ в неделю в течение нескольких месяцев).
Исследователи клиники Майо отметить, что многие исследования подтвердили связь между потреблением низкий уровень витамина D и повышенным риском развития рака молочной железы . Они обнаружили, что витамин D влияет до 200 генов, которые влияют на рост раковых клеток, и которые “поддержание достаточного количества запасов витамина D, рекомендуется для выживших рака молочной железы на протяжении всей их жизни. »из
Так что мы не видавшей солнечного света канадцы делать? Мы должны начать Даунинг огромных количествах витамина D?
Другие факторы
Памела Гудвин, исследователь из Университета Торонто и rsquo;больницы Маунт Синай и ведущий эксперт в области витамина D и рака, дает некоторые ориентиры в вопросе в мае 2009 года в журнале клинической онкологии.
Она отметила, что, хотя доказательств связи витамина D и раковых интригует, это обсервационных исследований и «ИТ-это не ясно, будет ли это витамин D или компании, которая его держит?например, рацион питания, активного отдыха, здорового веса и более высокого социально-экономического класса—не что отвечает за результаты.
Гудвин напоминает нам, что подобные отношения между бета-каротин и рак, оказались разочаровывающими в рандомизированных исследованиях; все они должны быть выполнены с витамином D.
Вместо того чтобы рекомендовать фиксированных доз витамина D для пациентов с раком, она считает, что это и rsquo;ы разумнее относиться к пациентам индивидуально, измеряя уровни крови витамина А затем регулировать добавок к цели оптимального уровня крови .
Лично я и rsquo;м принимать 800 МЕ ежедневно в дополнение к укрепленные соевое молоко и лосось, что я уже потребляют, и с нетерпением ждем больше новостей на этом фронте. А
Витамин D в продуктах питания



Источник и nbsp;
Обслуживает и nbsp;
Международных единиц (МЕ)


Масло печени трески и nbsp;
1 столовая ложка (15 мл) и nbsp;
1,400


Лосось и nbsp;
3 унции (85 г)
800


Консервированный тунец и nbsp;
3 унции (85 г)
150


Обогащенное молоко и nbsp;
1 чашка (250 мл) и nbsp;
120



Солнце
Канадские зимние уровни УФ-излучения (с ноября по февраль) еще и rsquo;т достаточно сильны, чтобы сделать витамин D.
Если вы добавки с витамином D?
Канадское агентство раком рекомендует всем взрослым рекомендуется принимать 1000 МЕ витамина D в течение осенние и зимние месяцы.
Некоторым взрослым рекомендуется рассмотреть вопрос о дополнении круглый год. Если вы и rsquo;повторно за 50, темный цвет кожи, Дон и rsquo;т выйти на улицу много, или обычно носить одежду, которая покрывает большую часть вашей коже—не вы должны говорить с квалифицированным практиком здравоохранения, чтобы определить, если вам нужно дополнить весь год.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Витамин D и рак Витамин D и рак